IMPRESCINDIBLES
PARA UNA VIDA EMOCIONALMENTE TRANQUILA

La salud es
un trabajo DIARIO.

Y nadie lo va hacer por ti. 

Todo el rato estamos tomando decisiones. 

Y de esas decisiones dependerá tu calidad de vida. 

Una de las trampas ENORMES del ser humano es creernos que “por un día no pasa nada”. 

No pasa nada si un día te callas eso que te molesta.

No pasa nada si un día te tragas tu dolor.

No pasa nada si un día dejas de hacer eso que quieres por inseguridad.

No pasa nada si un día te colapsas por la cantidad de tareas que tienes por hacer.

No pasa nada por un día dejar de ser tú por agradar a los demás. 

No pasa nada si un día priorizas las necesidad de los demás y te olvidas de las tuyas.

Por un día no pasa nada, no se nota.

Pero esas mini-decisiones que te colocan en último lugar se van acumulando y generan un situación bastante tóxica en tu vida.

Y un día se nota. 

Y llegas a terapia. 

Mostrando esa capacidad humana de aguantar y seguir como si nada.  

Y entonces buscas herramientas, resultados rápidos que reparen ese desastre. 

Que curen tu autoestima y te devuelva tu energía. 

La salud es
producto de nuestros
hábitos cotidianos, no de
transformaciones
drásticas.

Los resultados rápidos no funciona. 

Lo que rápido llega, rápido se va. 

Además, tú no quieres herramientas, tú quieres un estilo de vida. 

Tú quieres convertirte en una persona con energía y vitalidad, con relaciones extraordinarias, sin mochilas a cuesta, coherente con tus valores, que consigue sus objetivos, vive en el presente y que crece cada día. 

La mejor manera de convertirte en ESA personas es cambiar lo que haces DIARIAMENTE. 

No hoy, ni en un curso de X días. TODOS LOS DÍAS. 

PLANTA QUE NO RIEGAS PLANTA QUE SE PUDRE.

Permíteme acompañarte empezando por el principio:

IMPRESCINDIBLES PARA UNA VIDA EMOCIONALMENTE TRANQUILA

Te tengo buenas noticias. 

Las pequeñas cosas positivas también se acumulan. 

Y mantenidos en el tiempo dan lugar a una una vida extraordinaria

❌ Aquí no vas a encontrar resultados rápidos. 

✅ Sí hay formas de gestionar situaciones complicadas.

✅ Sí hay formas de soltar lastres. 

✅ Sí hay hábitos saludables que puedes adquirir. 

✅ Sí hay una comunidad maravillosa. 

✅ Sí hay mi acompañamiento. 

¿Te vienes?

Por cierto, soy Vanesa.

Psicóloga apasionada al desarrollo personal y fan de las personas con energía y vitalidad. 

No trabajo para sacar a personas del pozo, te ayudo a que no entres en el caos emocional a través de POTENCIAR tu salud emocional.

Pongo el foco en poner en marcha tus recursos internos para que cuando lleguen esas dificultades inevitables de la vida sepas afrontarlas con fortaleza.

Si tienes alguna duda durante el curso, podrás preguntarme todo lo que necesites.

Esto es lo que dicen de mi:

Esto es lo que dicen de mi:

«Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces, entonces estás peor que antes»

Confucio.

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