Ejercicio gratuito para soltar nudos y tener más energía

Ejercicio gratuito para soltar nudos y tener más energía

Hay una forma para lidiar con el “no llego a todo” 

Y es no tener que poder con todo.

También hay una forma para poder gestionar las responsabilidades diarias de una forma más llevadera. 

Y es simplemente parando a recargarte, es decir, cuidar y respetar tu energía. 

Si te sientes agotada, difícilmente vas a poder resolver, gestionar y afrontar los retos de tu día a día.

Empieza por aquí:

EJERCICIO PODEROSO
PARA TENER MÁS ENERGÍA
Y SOLTAR NUDOS EMOCIONALES.

Sólo te llevará 10 minutos
para sentirte mejor.

¿Cuál es el objetivo
de este ejercicio?

  • Recuperar el equilibrio. 
  • Que elijas hacer algo por y para ti de calidad.
  • Que descubras que a menudo parar es hacer mucho.

¿Qué vas a lograr?

  • Sentirte mejor. 
  • Oxigenar tu cuerpo y tu mente. 
  • Soltar la emoción que sientes y atender tu mundo interior.

¿Por qué debes hacerlo?

  • Te pasas la vida pendiente de lo demás y te has olvidado de ti misma. 
  • No puedes dar lo que no tienes, no puedes avanzar si no te queda energía.
  • Te mereces un gesto de amor por ti.
Cartas de Amor Propio

¿Quién soy yo?

Soy Vanesa Bordón, psicóloga y fundadora de Naturalezamental. Desde hace meses envío cientos de Cartas de Amor Propio a los buzones de las casas. 

Soy defensora de que la salud es un trabajo diario y que en realidad, no tienes cientos de problemas, tienes sólo uno y es la relación que tienes contigo misma.

EJERCICIO PODEROSO
PARA TENER MÁS ENERGÍA
Y SOLTAR NUDOS EMOCIONALES.

Sólo te llevará 10 minutos
para sentirte mejor.

Ejercicio gratuito para soltar nudos y tener más energía

Ejercicio gratuito para soltar nudos y tener más energía

Ejercicio gratuito para soltar nudos y tener más energía

Ejercicio gratuito para soltar nudos y tener más energía

Ejercicio gratuito para soltar nudos y tener más energía

Hay una forma para lidiar con el “no llego a todo” 

Y es no tener que poder con todo.

También hay una forma para poder gestionar las responsabilidades diarias de una forma más llevadera. 

Y es simplemente parando a recargarte, es decir, cuidar y respetar tu energía. 

Si te sientes agotada, difícilmente vas a poder resolver, gestionar y afrontar los retos de tu día a día.

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Y es no tener que poder con todo.

También hay una forma para poder gestionar las responsabilidades diarias de una forma más llevadera. 

Y es simplemente parando a recargarte, es decir, cuidar y respetar tu energía. 

Si te sientes agotada, difícilmente vas a poder resolver, gestionar y afrontar los retos de tu día a día.

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Y es no tener que poder con todo.

También hay una forma para poder gestionar las responsabilidades diarias de una forma más llevadera. 

Y es simplemente parando a recargarte, es decir, cuidar y respetar tu energía. 

Si te sientes agotada, difícilmente vas a poder resolver, gestionar y afrontar los retos de tu día a día.

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